Est. 2012 · Reborn 2025 · Basel Region

Gut leben in Basel

Das Magazin für Gesundheit, Entspannung und Lebensqualität am Rheinknie.

Der Name "Ein Basel" stand einst für politische Grenzenlosigkeit. Heute interpretieren wir diesen Gedanken neu: Es geht um die Einheit von Körper, Geist und Seele mit Themen rund um das ganzheitliche Wohlbefinden der Menschen in unserer Region.

Unsere Themenwelten

Entdecke Ressourcen und Fachstellen für dein Wohlbefinden in der Region Basel.

Gesundheit & Therapie

Fachstellen, Therapeuten und Anlaufstellen für mentale und körperliche Gesundheit in Basel.

Entspannung & Erholung

Ruhige Orte, Erholungsräume und Wege zur inneren Balance in und um Basel.

Leben in Basel

Alltag, Gemeinschaft und alles, was das Leben am Rheinknie lebenswert macht.

Wenn der Alltag zur Last wird

Stress, Erschöpfung, Schlafprobleme. Viele Menschen in Basel kennen das Gefühl, nicht mehr abschalten zu können. Die gute Nachricht: Es gibt Wege heraus.

Moderne Therapieansätze können helfen, tiefsitzende Blockaden zu lösen und das Nervensystem nachhaltig zu beruhigen.

Mehr über Hypnosetherapie

Aktuelle Beiträge

Tipps, Hintergründe und Anlaufstellen für dein Wohlbefinden.

Therapie

Hypnosetherapie in Basel: Was erwartet mich?

Ein Blick hinter die Kulissen der klinischen Hypnose. Was passiert in einer Sitzung?

Gesundheit

Angst überwinden: Hilfe in Basel

Panikattacken, Phobien, generalisierte Angst. Welche Anlaufstellen gibt es?

Gesundheit

Burnout: Warnsignale erkennen

Wann wird Stress zum Problem? Und wo findet man Unterstützung in Basel?

Leben in Basel

Rheinschwimmen: Basels schönste Tradition

Im Sommer gehört der Rhein den Schwimmern. Tipps für Einsteiger und Erfahrene.

Entspannung

Die ruhigsten Orte in Basel

Wo man in der Stadt zur Ruhe kommt. Geheimtipps abseits des Trubels.

Gesundheit

Besser schlafen: Was wirklich hilft

Schlafhygiene, Entspannungstechniken und professionelle Hilfe bei Schlafstörungen.